Jue. Nov 26th, 2020

¡Exámenes a la vista!

La semana del 1 de marzo de 2019 comenzara la temporada de exámenes respectivos al segundo parcial en la Universidad La Salle Cuernavaca.

Normalmente en estas semanas se nota el cansancio, el estrés y el agotamiento de los alumnos por que están a mitad de concluir el semestre y también ya empezaran las vacaciones de semana santa.

Los alumnos tienen más carga de trabajo en esta temporada debido a los exámenes parciales y a la entrega de proyectos semestrales; es por eso que aquí les dejamos algunos tips para poder lidiar con el estrés de estas fechas:

  • Ser conscientes de las propias limitaciones y no asumir responsabilidades que no se está seguro de poder cumplir.
  • Establecer un criterio de prioridades a la hora de afrontar las obligaciones y los retos que le esperan a uno.
  • Mantener una actitud positiva ante la vida.
  • Desarrollar una comunicación fluida con los demás y compartir ideas, inquietudes, deseos, proyectos, etc.
  • Dormir el tiempo necesario para descansar. Ni más, ni menos (entre seis y ocho horas diarias.
  • Hacer ejercicio regularmente.

Redacción:
Jenny Reynoso